مزیدار بھیڑ کی کمر کیسے بنائیں

مزیدار بھیڑ کی کمر کیسے بنائیں

حال ہی میں ، بھیڑ کی سفید کمر معاشرتی پلیٹ فارمز پر ایک خاص نزاکت کی حیثیت سے اتنی مشہور ہوگئی ہے ، خاص طور پر صحت اور کھانے کے شوقین افراد میں۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو کھانا پکانے کے طریقہ کار ، غذائیت کی قیمت اور بھیڑوں کے سفید کمر کے متعلقہ گرم ڈیٹا کا تفصیلی تعارف پیش کیا جاسکے۔

1. بھیڑوں کی سفید کمر کی غذائیت کی قیمت

بھیڑوں کی سفید کمر پروٹین ، وٹامن بی 12 ، آئرن اور دیگر غذائی اجزاء سے مالا مال ہے ، اور اس کا اثر گردوں کو ٹننگ کرنے ، یانگ کو مضبوط بنانے اور استثنیٰ کو بڑھانے کا ہے۔ مندرجہ ذیل اس کے غذائیت کی ساخت تجزیہ ہے:

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں بھیڑوں کی سفید کمر سے متعلق گرم ، شہوت انگیز عنوانات

سوشل میڈیا اور سرچ انجن کے اعداد و شمار کی بنیاد پر ، بھیڑوں کے سفید کمر کے بارے میں حالیہ مقبول گفتگو:

3. بھیڑوں کو سفید کمر بنانے کا کلاسیکی طریقہ

میمنے کے گردے بنانے کے دو مقبول ترین طریقے یہ ہیں ، جو سیکھنے میں آسان ہیں اور ان کے انوکھے ذائقے ہیں:

1. ہلچل تلی ہوئی بھیڑ کے گردے

اقدامات:

1. بھیڑ کے کمر کو پتلی ٹکڑوں میں کاٹ دیں اور مچھلی کی بو کو دور کرنے کے ل 10 10 منٹ تک کھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے ٹکڑوں سے میرینٹ کریں۔

2. گرمی کا تیل اور خوشبودار ہونے تک ادرک کے ٹکڑے ٹکڑے کریں۔ جب تک یہ رنگ تبدیل نہ ہو تب تک تیز آنچ پر بھیڑ کے کمر کو شامل کریں اور ہلچل بھونیں۔

3. سبز اور سرخ مرچ ڈالیں اور ہلچل بھونیں ، نمک اور ہلکی سویا چٹنی شامل کریں۔

2. جیرا بھنے ہوئے بھیڑ کا کمر

اقدامات:

1. بھیڑ کے کمر کو ٹکڑوں میں کاٹ کر بانس کے اسکیور کے ساتھ اسکیورز میں تھریڈ کریں۔

2. تیل سے برش کریں اور جیرا پاؤڈر اور مرچ پاؤڈر چھڑکیں۔

3. تندور میں 200 at پر 15 منٹ کے لئے بیک کریں ، مڑیں اور مزید 10 منٹ کے لئے بیک کریں۔

4. کھانا پکانے کے اشارے

1. جب خریداری کرتے ہو تو ، روشن رنگوں کے ساتھ تازہ بھیڑوں کے سفید کمروں کا انتخاب کریں اور کوئی عجیب بو نہیں۔

2. مچھلی کی بو کو دور کرنے کی کلید: شراب/سفید شراب کو پکانے میں بھگو دیں ، یا کالی مرچ کے پانی میں بلینچ۔

3. یہ مشورہ نہیں دیا جاتا ہے کہ وہ ذائقہ کو متاثر کرنے سے بچنے کے لئے اوورکوک کو مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔ ہلچل بھوننے والے وقت کو 3 منٹ کے اندر کنٹرول کیا جانا چاہئے۔

5. نیٹیزینز کے مشہور تبصروں کے اقتباسات

مذکورہ تجزیہ اور طریقہ کار کے تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے مزیدار بھیڑ کی کمر بنانے کی مہارت میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ یہ متناسب اور ذائقہ دار ڈش آپ کے گھر پکانے کی فہرست میں شامل کرنے کے قابل ہے!