اگر میں کچھ کھاتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر میں کچھ کھاتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ تجزیہ اور رسپانس گائیڈ کی وجہ سے

حال ہی میں ، "جیسے ہی آپ کھاتے ہیں الٹی" صحت کے عنوانات میں گرم کلیدی الفاظ میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سارے نیٹیزن معاشرتی پلیٹ فارمز پر اسی طرح کے مسائل میں مدد کے لئے کہتے ہیں ، خاص طور پر ہاضمہ نظام کی بیماریوں ، حمل کے رد عمل اور نفسیاتی عوامل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ یہ مضمون آپ کے لئے ممکنہ وجوہات اور سائنسی ردعمل کو حل کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا۔

1. پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ عنوانات کی مقبولیت کا ڈیٹا

2. عام وجوہات کی درجہ بندی

3. درجہ بندی کے ردعمل کی حکمت عملی

1. ہلکے علامات (کبھی کبھار ، کوئی اور تکلیف نہیں)

more زیادہ مقدار میں زیادہ کثرت سے کھانے کی کوشش کریں
light ہلکی اور آسان ہضم کھانے کی اشیاء (جیسے چاول کے دلیہ ، ابلی ہوئے بنوں) کا انتخاب کریں
relief راحت کے لئے ادرک یا پیپرمنٹ چائے پیئے

2. اعتدال پسند علامات (2 دن سے زیادہ عرصہ تک)

3. ہنگامی صورتحال (فوری طبی علاج کے اشارے)

• الٹی جو 24 گھنٹوں سے زیادہ تک جاری رہتی ہے اور کھانے سے قاصر ہے
de ہائیڈریشن کی علامات (اولیگوریا ، چکر آنا)
• شدید سر درد کے ساتھ پروجیکٹائل الٹی

4. نیٹیزینز کے ذریعہ ثابت شدہ تخفیف کے موثر طریقے

5. روک تھام کی تجاویز

1. غذا کا انتظام: خالی پیٹ پر پریشان کن کھانے پینے سے پرہیز کریں
2. کھانے کے بعد 30 منٹ کے اندر اندر لیٹ نہ ہوں
3. باقاعدگی سے زبانی حفظان صحت کے امتحانات (ہیلی کوبیکٹر پائلوری منہ سے منتقل ہوسکتا ہے)
4۔ جب آپ کو دباؤ پڑتا ہے تو ذہن میں کھانے کی کوشش کریں

خصوصی یاد دہانی:اگر علامات دوبارہ پیدا یا خراب ہوجاتی ہیں تو ، اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ خصوصی امتحانات جیسے گیسٹروسکوپی اور پیٹ بی الٹراساؤنڈ سے گزریں۔ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 30 ٪ طویل مدتی الٹی مریضوں کو آخر کار فعال معدے کی بیماری کی تشخیص کی جاتی ہے اور انہیں پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔