روغنی بالوں کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟

روغنی بالوں کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟ 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات کے تجزیہ اور حل

حال ہی میں ، تیل کے بالوں کا مسئلہ ایک بار پھر سماجی پلیٹ فارمز پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ خاص طور پر موسم گرما میں اعلی درجہ حرارت کے ماحول میں ، تیل کا ضرورت سے زیادہ سراو فلیٹ بالوں ، خارش اور دیگر مسائل کا سبب بنتا ہے جو بہت سارے لوگوں کو پریشانی کا باعث بنتے ہیں۔ اس مضمون میں پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ کے گرم مباحثے کے اعداد و شمار کو یکجا کیا جائے گا تاکہ تین پہلوؤں سے ساختہ حل فراہم کی جاسکے: منشیات کی مداخلت ، غذائی کنڈیشنگ اور روزانہ کی دیکھ بھال۔

1. انٹرنیٹ پر تیل سے متعلق موضوعات کی مقبولیت کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2. ڈرگ ٹریٹمنٹ پلان (ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے)

3. غذائی تھراپی سے متعلق معاون پروگرام

ترتیری اسپتالوں سے ڈرمیٹولوجسٹ کی سفارشات کے مطابق ، مندرجہ ذیل کھانے کے امتزاج تیل کے سراو کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

4. روزانہ کیئر پوائنٹس

1.شیمپو فریکوئنسی کنٹرول: تیل کی کھوپڑی کے ل it ، ہر دوسرے دن اسے دھونے اور پانی کے درجہ حرارت کو 38 ℃ سے نیچے رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے
2.بالوں کو کنگھی کرنے کے آلے کا انتخاب: نایلان کنگھی سے بچنے کے لئے ایک وسیع دانت لکڑی کا کنگھی استعمال کریں
3.کام اور آرام کی ایڈجسٹمنٹ: کورٹیسول کے سراو کو کم کرنے کے لئے 23:00 سے پہلے سو جانے کو یقینی بنائیں
4.تناؤ کا انتظام: تناؤ کی حوصلہ افزائی تیل کی پیداوار کو کم کرنے کے لئے ہر دن 15 منٹ کی ذہنیت مراقبہ

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

چینی میڈیکل ڈاکٹر ایسوسی ایشن اسٹیٹ کی ڈرمیٹولوجی برانچ کی تازہ ترین رہنما خطوط:
• مستقل کھوپڑی کے تیل کے ساتھ لالی ، سوجن اور اسکیلنگ کے ساتھ سیبروریک ڈرمیٹیٹائٹس کی تحقیقات کی ضرورت ہوتی ہے۔
• اگر 2 ہفتوں سے زیادہ استعمال ہونے کے بعد منشیات غیر موثر ہے تو ، منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے کے لئے فالو اپ وزٹ کی ضرورت ہے۔
حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کے لئے isotretinoin کی تیاری ممنوع ہے

نوٹ: اس مضمون میں اعداد و شمار کی اعدادوشمار کی مدت 20 مئی سے 30 مئی 2023 تک ہے۔ انفرادی حالات کی بنیاد پر پیشہ ور ڈاکٹروں کی رہنمائی میں علاج کے منصوبے کو نافذ کرنے کی ضرورت ہے۔