کیا ناک پر بلیک ہیڈز کا سبب بنتا ہے
بلیک ہیڈس جلد کا ایک عام مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو پریشان کرتا ہے ، خاص طور پر ناک پر بلیک ہیڈز۔ تو ، ناک پر بلیک ہیڈس کا اصل میں کیا سبب بنتا ہے؟ یہ مضمون آپ کو بلیک ہیڈز کی وجوہات کا تفصیلی تجزیہ فراہم کرے گا اور کچھ عملی حل فراہم کرے گا۔
1. بلیک ہیڈس کی تعریف
بلیک ہیڈز ، جسے طبی لحاظ سے "اوپن کامیڈونز" کہا جاتا ہے ، چھیدوں میں تیل ، کٹین اور بیکٹیریا کے آکسیکرن کے بعد تشکیل پائے جاتے ہیں۔ ناک ایک ایسا علاقہ ہے جس میں سیباسیئس غدود کی گھنے حراستی ہوتی ہے ، لہذا بلیک ہیڈز ظاہر ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔
2. ناک پر بلیک ہیڈس کی بنیادی وجوہات
ناک پر بلیک ہیڈز کی عام وجوہات ہیں:
| وجہ | تفصیلی تفصیل |
|---|---|
| ضرورت سے زیادہ سیبم سراو | ناک کے علاقے میں سیباسیئس غدود نسبتا developed تیار ہوئے ہیں اور اس میں تیل کا مضبوط سراو ہے ، جو آسانی سے چھیدوں کو روک سکتا ہے۔ |
| stratum corneum جمع | جلد کے میٹابولزم کے عمل کے دوران ، پرانے مردہ جلد کے خلیے وقت کے ساتھ گرنے میں ناکام ہوجاتے ہیں اور سوراخوں کو روکنے کے لئے تیل کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ |
| نامکمل صفائی | اگر روزانہ کی صفائی مناسب طریقے سے نہیں کی جاتی ہے تو ، بقایا کاسمیٹکس ، دھول وغیرہ چھیدوں کی روک تھام کو بڑھا دیتے ہیں۔ |
| کھانے کی عادات | چینی اور چربی میں زیادہ غذا زیادہ تیل چھپانے کے لئے سیباسیئس غدود کو متحرک کرے گی۔ |
| ماحولیاتی آلودگی | ہوا میں آلودگی جلد کی سطح پر قائم رہ سکتی ہے اور بھری ہوئی چھیدوں کو خراب کرسکتی ہے۔ |
| اینڈوکرائن عوارض | تناؤ ، دیر سے رہنا وغیرہ۔ |
3. ناک کے بلیک ہیڈس کو مؤثر طریقے سے روکنے اور بہتر بنانے کا طریقہ
مذکورہ وجوہات کی بناء پر ، ہم ناک کے بلیک ہیڈز کو روکنے اور بہتر بنانے کے لئے درج ذیل اقدامات کرسکتے ہیں۔
| طریقہ | مخصوص کاروائیاں |
|---|---|
| مکمل صفائی | ہر صبح اور شام نرم صاف کرنے والا استعمال کریں ، اور باقاعدگی سے صفائی کا ماسک استعمال کریں۔ |
| exfoliation | جلد کے پرانے مردہ خلیوں کو دور کرنے میں مدد کے لئے ہفتے میں 1-2 بار ایک نرم exfoliant استعمال کریں۔ |
| تیل پر قابو پانے اور موئسچرائزنگ | اپنی جلد میں پانی اور تیل کے توازن کو برقرار رکھنے کے لئے تیل پر قابو پانے اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔ |
| غذا میں ترمیم | اعلی چینی اور اعلی چربی والے کھانے کی مقدار کو کم کریں اور زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں۔ |
| اپنے ہاتھوں سے نچوڑنے سے گریز کریں | اپنے ہاتھوں سے بلیک ہیڈز کو نچوڑنے سے بڑھے ہوئے سوراخوں اور انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے اور اس سے بچنا چاہئے۔ |
| باقاعدہ نگہداشت | گہری صفائی کی دیکھ بھال کے ل You آپ باقاعدگی سے کسی پیشہ ور خوبصورتی کے ادارے میں جاسکتے ہیں۔ |
4. بلیک ہیڈ کو ہٹانے کے بارے میں عام غلط فہمیوں
بلیک ہیڈز کو ہٹانے کے عمل میں ، بہت سے لوگ کچھ غلط فہمیوں میں پڑ جاتے ہیں ، جو حقیقت میں بلیک ہیڈ کے مسئلے کو بڑھاتا ہے۔ مندرجہ ذیل عام غلط فہمیوں کو ہیں:
1.ناک کی پٹیوں کا بار بار استعمال: اگرچہ ناک کی پٹیوں کو عارضی طور پر بلیک ہیڈز کو ہٹا سکتا ہے ، لیکن بار بار استعمال جلد کی رکاوٹ کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور بڑھا ہوا سوراخوں کا سبب بن سکتا ہے۔
2.ضرورت سے زیادہ صفائی: ضرورت سے زیادہ صفائی جلد کی قدرتی حفاظتی پرت کو ختم کردے گی اور مزید تیل چھپانے کے لئے سیباسیئس غدود کو متحرک کردے گی۔
3.مااسچرائزنگ کو نظرانداز کریں: بہت سارے لوگوں کا خیال ہے کہ تیل کا کنٹرول بلیک ہیڈز کو ہٹانے کی کلید ہے ، لیکن حقیقت میں نمی بخش کرنا بھی اتنا ہی اہم ہے۔ پانی کی کمی کی جلد مزید تیل چھپائے گی۔
5. خلاصہ
ناک پر بلیک ہیڈز کی تشکیل بہت سے عوامل کی وجہ سے ہوتی ہے ، جس میں ضرورت سے زیادہ سیبم سراو ، کیریٹن جمع ، نامکمل صفائی وغیرہ شامل ہیں۔ ایک ہی وقت میں ، بلیک ہیڈ کو ہٹانے کی غلط فہمی میں پڑنے سے گریز کریں اور صاف اور تازگی والی ناک کے ل sy سائنسی اور معقول طریقوں کا انتخاب کریں۔
امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو اپنی ناک پر بلیک ہیڈز کی وجوہات کو بہتر طور پر سمجھنے اور ایک ایسا حل تلاش کرنے میں مدد کرے گا جو آپ کے لئے کام کرے۔ جلد کی دیکھ بھال کی صحیح عادات اور بلیک ہیڈ کے مسئلے کو یقینی طور پر بہتر بنایا جائے گا!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
