مرچ مرچ کے ساتھ چھوٹی مچھلی کو بھوننے کا طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں ، کھانے کی پیداوار اب بھی پورے انٹرنیٹ پر گرم موضوعات اور مواد کے درمیان ایک اہم پوزیشن پر فائز ہے۔ گھریلو پکا ہوا ڈش کی حیثیت سے ، تلی ہوئی چھوٹی مچھلی مرچ کالی مرچ کے ساتھ اس کی سادگی ، تیاری میں آسانی اور مسالہ دار ذائقہ کی وجہ سے بہت زیادہ توجہ مبذول کرچکی ہے۔ یہ مضمون گرم ، شہوت انگیز تلاش کے اعداد و شمار کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو چھوٹی مچھلی کو مرچ مرچ کے ساتھ بھوننے کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف پیش کیا جاسکے ، اور متعلقہ گرم موضوعات کا تجزیہ کیا جاسکے۔
1. پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات کا تجزیہ

| درجہ بندی | گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | متعلقہ مواد |
|---|---|---|---|
| 1 | گھر میں کھانا پکانے کی ترکیبیں | 95 | ہلچل تلی ہوئی چھوٹی مچھلی اور مرچ مرچ کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت |
| 2 | صحت مند کھانا | 88 | کم چربی والی ترکیبیں ، اعلی پروٹین فوڈز |
| 3 | فوری پکوان | 85 | 10 منٹ کی کھانا پکانا ، سست لوگوں کے لئے ترکیبیں |
| 4 | مقامی خصوصیات | 80 | سچوان کھانا ، ہنان کھانا |
2. مرچ مرچ کے ساتھ تلی ہوئی چھوٹی مچھلی بنانے کا طریقہ
1. اجزاء تیار کریں
| اجزاء | خوراک | ریمارکس |
|---|---|---|
| خشک چھوٹی مچھلی | 200 جی | تازہ خشک مچھلی کا انتخاب کریں |
| لال مرچ | 5-6 ٹکڑے | ذائقہ میں ایڈجسٹ کریں |
| کیما بنایا ہوا لہسن | مناسب رقم | ٹائٹین |
| کیما بنایا ہوا ادرک | مناسب رقم | مچھلی کی بو کو ہٹا دیں |
| خوردنی تیل | مناسب رقم | سبزیوں کے تیل کی سفارش کی جاتی ہے |
| نمک | مناسب رقم | پکانے |
2. کھانا پکانے کے اقدامات
(1) خشک مچھلیوں کو 10 منٹ کے لئے پانی میں بھگو دیں تاکہ زیادہ نمک نکالیں ، نالی اور ایک طرف رکھیں۔
(2) کالی مرچ کو حصوں میں دھو کر کاٹیں ، لہسن اور ادرک کو کیما بنائیں اور ایک طرف رکھ دیں۔
(3) ٹھنڈے تیل کے ساتھ پین میں تیل گرم کریں۔ جب تیل 60 ٪ گرم ہو تو ، خشک مچھلی ڈالیں اور کم گرمی پر بھونیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری بھوری نہ ہوں۔ ڈش آؤٹ اور ایک طرف رکھ دیں۔
()) تیل کو برتن میں چھوڑیں ، بنا ہوا لہسن اور ادرک ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک کٹائیں ، پھر مرچ کے حصے شامل کریں اور خوشبودار ہونے تک ہلچل بھونیں۔
(5) تلی ہوئی خشک مچھلی کو برتن میں ڈالیں اور مرچ مرچ کے ساتھ جلدی ہلائیں۔
(6) ذاتی ذائقہ کے مطابق ذائقہ کے ل sal نمک کی مناسب مقدار میں شامل کریں ، یکساں طور پر ہلچل مچائیں اور پیش کریں۔
3. کھانا پکانے کے اشارے
(1) خشک چھوٹی مچھلیوں کا بھیگنے والا وقت زیادہ لمبا نہیں ہونا چاہئے ، بصورت دیگر اس کا ذائقہ متاثر ہوگا۔
(2) جب خشک چھوٹی مچھلیوں کو کڑاہی کرتے ہیں تو ، جلنے سے بچنے کے لئے گرمی کو کنٹرول کیا جانا چاہئے۔
(3) مرچ مرچ کی مقدار کو ذاتی ذائقہ کے مطابق ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ اگر آپ مسالہ دار کھانا پسند کرتے ہیں تو ، آپ مزید شامل کرسکتے ہیں۔
3. کالی مرچ تلی ہوئی چھوٹی مچھلی کی غذائیت کی قیمت
| غذائیت سے متعلق معلومات | مواد (فی 100 گرام) | افادیت |
|---|---|---|
| پروٹین | 20-25 گرام | استثنیٰ کو بڑھانا |
| کیلشیم | 150-200 ملی گرام | مضبوط ہڈیاں |
| آئرن | 3-5 ملی گرام | خون کی کمی کو روکیں |
| وٹامن اے | مناسب رقم | بینائی کی حفاظت کریں |
4. نیٹیزین کے درمیان گرم بحث
پچھلے 10 دنوں میں ، مرچ کالی مرچ کے ساتھ تلی ہوئی چھوٹی مچھلی کے بارے میں بات چیت بنیادی طور پر سماجی پلیٹ فارمز اور فوڈ فورمز پر مرکوز ہے۔ نیٹیزین نے اپنے کھانا پکانے کے تجربات شیئر کیے:
)
(2) @ہیلتھلی ڈائیٹ ماسٹر: "اس ڈش میں پروٹین کا زیادہ مواد ہے اور یہ فٹنس لوگوں کے لئے موزوں ہے ، لیکن نمک کے مواد پر قابو پانے میں محتاط رہیں۔"
()) @ہوم ککئے ہوئے کھانے کا عاشق: "میں اسے تازہ بنانے کے ل always ہمیشہ تھوڑا سا چینی ڈالتا ہوں اور اس کا ذائقہ زیادہ ہوتا ہے۔"
()) @لوکل گورمیٹ: "مرچ کالی مرچ کے ساتھ تلی ہوئی چھوٹی مچھلی کا ہنان ورژن سیاہ بین میں اضافہ کرے گا ، جس سے ذائقہ کو مزید انوکھا بنا دیا جائے گا۔"
5. نتیجہ
مرچ کالی مرچ کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی مچھلی ایک سادہ اور مزیدار گھر سے پکی ہوئی ڈش ہے۔ حالیہ گرم موضوعات سے یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ عوام کو صحت مند اور تیز گھر سے پکا ہوا کھانے کی مضبوط مانگ ہے۔ مجھے امید ہے کہ اس مضمون میں تفصیلی ہدایات آپ کو آسانی سے اس نزاکت میں مہارت حاصل کرنے میں مدد کرسکتی ہیں اور آپ کے روز مرہ کی میز پر ایک مزیدار ڈش شامل کرسکتی ہیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں