اگر گھر میں کوئی وائرس ہو تو کیا کریں

اگر گھر میں کوئی وائرس ہو تو کیا کریں

حال ہی میں ، انفلوئنزا اور نئے کورونا وائرس جیسے مختلف وائرسوں کے پھیلاؤ کے ساتھ ، بہت سے خاندانوں کو وائرل انفیکشن کے مسئلے کا سامنا ہے۔ گھر میں وائرس کے پھیلاؤ سے کس طرح مؤثر طریقے سے نمٹنے کے لئے عوام کی توجہ کا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ ذیل میں پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک پر مقبول عنوانات اور گرم مواد کی ایک تالیف ہے ، نیز گھریلو وائرس سے بچاؤ اور کنٹرول کے لئے عملی تجاویز۔

1. حالیہ گرم وائرس سے متعلق عنوانات

2. اگر گھر میں کوئی وائرس ہو تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

1.وائرس کی قسم کی تصدیق کریں

سب سے پہلے ، گھر میں متاثرہ وائرس کی قسم کی وضاحت کرنا ضروری ہے۔ عام افراد میں انفلوئنزا وائرس ، نیا کورونا وائرس ، نوروائرس ، وغیرہ شامل ہیں۔ مختلف وائرس کے ٹرانسمیشن کے راستے اور علامات مختلف ہوتے ہیں ، لہذا ردعمل کے اقدامات بھی قدرے مختلف ہیں۔ اینٹیجن کا پتہ لگانے یا نیوکلک ایسڈ کا پتہ لگانے کے ذریعے وائرس کی قسم کی تصدیق کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.متاثرہ افراد کو الگ تھلگ کریں

اگر کنبہ کا کوئی فرد وائرس سے متاثر ہے تو اسے فوری طور پر الگ تھلگ ہونا چاہئے۔ متاثرہ افراد کے لئے علیحدہ کمروں کا بندوبست کریں اور کنبہ کے دیگر ممبروں سے رابطے کو کم سے کم کریں۔ متاثرہ افراد کو اشیاء کو بانٹنے سے بچنے کے لئے ماسک پہننا چاہئے۔

3.گھر کے ڈس انفیکشن کو مضبوط کریں

وائرس کئی گھنٹوں تک اشیاء کی سطح پر زندہ رہ سکتے ہیں ، لہذا گھر کی جراثیم کشی بہت ضروری ہے۔ اعلی تعدد رابطے والے علاقوں جیسے دروازے کے ہینڈلز ، ڈیسک ٹاپس اور باتھ رومز کو جراثیم کش کرنے پر توجہ دیں۔ کلورین پر مشتمل جراثیم کش یا 75 ٪ الکحل کے ساتھ جراثیم کش کریں۔

4.وینٹیلیشن رکھیں

وینٹیلیشن کے لئے دن میں کم از کم 2-3 بار ونڈوز کھولیں ، ہر بار کم از کم 30 منٹ۔ اچھی وینٹیلیشن انڈور وائرس کی حراستی کو کم کرسکتی ہے اور ٹرانسمیشن کے خطرے کو کم کرسکتی ہے۔

5.صحت کی نگرانی

کنبہ کے افراد کو روزانہ اپنے درجہ حرارت اور علامات کی نگرانی کرنی چاہئے۔ اگر آپ کو بخار ، کھانسی ، تھکاوٹ ، وغیرہ جیسے علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے یا وائرس ٹیسٹ کروانا چاہئے۔

3. گھریلو اشیاء کی فہرست

4. نفسیاتی ایڈجسٹمنٹ اور سپورٹ

وائرل انفیکشن نہ صرف جسمانی صحت کو متاثر کرتے ہیں ، بلکہ نفسیاتی تناؤ کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ کنبہ کے افراد کو ایک دوسرے کا ساتھ دینا چاہئے اور مثبت رویہ برقرار رکھنا چاہئے۔ پریشانی کو دور کرنے کے ل You آپ رشتہ داروں اور دوستوں سے فون کالز ، ویڈیوز وغیرہ کے ذریعے رابطے میں رہ سکتے ہیں۔

5. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

اگر مندرجہ ذیل علامات پائے جاتے ہیں تو ، فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

• 3 دن سے زیادہ کے لئے تیز بخار جاری رکھیں
• سانس لینے یا سینے میں درد میں دشواری
• الجھن یا نیند
• بچوں کو آکشیپ یا کھانے سے انکار کا سامنا کرنا پڑتا ہے

مذکورہ بالا اقدامات کے ذریعے ، خاندانی وائرس کی ترسیل کے خطرے کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے اور کنبہ کے ممبروں کی صحت کو محفوظ کیا جاسکتا ہے۔ یاد رکھیں ، روک تھام علاج سے بہتر ہے ، اور اچھی حفظان صحت کو برقرار رکھنا کلید ہے۔