زیادہ ٹوٹے ہوئے بالوں کی کیا وجہ ہے؟

زیادہ ٹوٹے ہوئے بالوں کی کیا وجہ ہے؟

پچھلے 10 دنوں میں ، سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز پر بالوں کی دیکھ بھال اور بالوں کے گرنے کے بارے میں بات چیت گرم رہی ہے۔ بہت سے نیٹیزینز نے بالوں میں اضافے کے بارے میں شکایت کی ہے ، جو نہ صرف ظاہری شکل کو متاثر کرتی ہے بلکہ لوگوں کو کھوپڑی کی صحت کے بارے میں بھی پریشان کرتی ہے۔ اس مضمون میں بالوں کے ضرورت سے زیادہ ٹوٹ پھوٹ کی وجوہات کا تجزیہ کرنے اور ساختہ حل فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور ڈیٹا کو یکجا کیا جائے گا۔

1. انٹرنیٹ پر گرم بالوں کی دیکھ بھال کے موضوعات کا خلاصہ پچھلے 10 دنوں میں

2. حد سے زیادہ بالوں کو توڑنے کی بنیادی وجوہات کا تجزیہ

ڈرمیٹولوجسٹوں اور بالوں کی دیکھ بھال کرنے والے بلاگرز کے مابین ہونے والی بات چیت کے مطابق ، بالوں کی ضرورت سے زیادہ ٹوٹنا بنیادی طور پر مندرجہ ذیل عوامل سے متعلق ہے:

3. frizzy بالوں کو بہتر بنانے کے لئے عملی تجاویز

1.غذائیت کا ضمیمہ پروگرام:غذائیت سے متعلق سفارشات کے مطابق ، آپ کو ہر ہفتے مندرجہ ذیل بالوں کی دیکھ بھال کرنے والی کھانوں کا استعمال کرنا چاہئے:

2.روزانہ کیئر پوائنٹس:

around 5.5 کے ارد گرد پییچ کے ساتھ ہلکے شیمپو کا انتخاب کریں

38 38 ° C سے نیچے شیمپو کرنے کے لئے پانی کے درجہ حرارت کو کنٹرول کریں

hair ہیئر ڈرائر کو 20 سینٹی میٹر دور رکھیں اور کم درجہ حرارت کی ترتیب کا استعمال کریں

mass بالوں کے ماسک یا تیل کے ساتھ ہفتے میں ایک بار گہری کنڈیشنگ

3.اسٹائل نوٹ:

straight سیدھے کلپس اور کرلنگ آئرن کے بار بار استعمال سے پرہیز کریں

hair بالوں کے رنگنے کے درمیان وقفہ کم از کم 8 ہفتوں کا ہونا چاہئے

hair اپنے بالوں کو باندھتے وقت نرم بالوں کے تعلقات استعمال کریں ، زیادہ تنگ نہیں

4. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

ڈرمیٹولوجسٹوں نے بتایا کہ اگر ٹوٹے ہوئے بالوں کی ایک بڑی مقدار اچانک نمودار ہوتی ہے اور اس کے ساتھ مندرجہ ذیل علامات ہوتے ہیں تو ، آپ کو وقت کے ساتھ طبی علاج تلاش کرنا چاہئے:

• کھجلی ، لالی اور کھوپڑی کی سوجن

picks پیچ میں بال گرتے ہوئے

set نظامی علامات جیسے تھکاوٹ اور وزن میں تبدیلیوں کے ساتھ

حالیہ مقبول مباحثوں کا تجزیہ کرکے ، ہمیں معلوم ہوسکتا ہے کہ بالوں کا ٹوٹنا زیادہ تر متعدد عوامل کا نتیجہ ہے۔ اس مسئلے کو حل کرنے کے ل we ، ہمیں اندرونی اور بیرونی دونوں پہلوؤں سے شروع کرنے ، اچھی زندگی کی عادات اور بالوں کی دیکھ بھال کے طریقوں کو برقرار رکھنے کی ضرورت ہے ، اور ہم عام طور پر 3-6 ماہ میں نمایاں بہتری دیکھ سکتے ہیں۔